ヨガを取り入れているアスリートも多いです。
ヨガと格闘家
まずは400戦無敗の格闘家、ヒクソン・グレイシー。
グレイシー一族は、
トレーニングの中に独自のアレンジを加えたヨガを取り入れています。
試合の前によく、手をグニャグニャさせるポーズ（？）をしていました。
ヨガとオリンピック競技
次にイアン・ソープ 。
書籍『夢はかなう』PHP研究所 のインタビューの中で、
独自の練習方法として、
「ヨガとボクシング。ヨガは身体のバランスを整え、意識を高めるため。」
と語っています。
マリア・シャラポアもその一人。
2008年4月から放送されたナイキのTVCMで、
トレーニングとしてヨガを行う姿を披露。
「ヨガのクラスが大好き。精神的な面でも。
ヨガの時間は心休まるひと時で、身体やその感覚とかが
きちんと機能しているのかどうかを考えるためだけの時間になっている。」
とも語っています。
ヨガと海
そして、映画「グランブルー」のモデルにもなった
伝説のフリーダイバー、ジャック・マイヨール。
水深100m以上素潜りするフリーダイビングとヨガは、
呼吸法というリンクしているようで、
現在でも多くのフリーダイバーがヨガを取り入れています。
また海つながりで、伝説的サーファー、ジェリー・ロペス。
DVD『YOGA Gerry Lopez Style VOL.1〜4』Sony Music Direct
を出すなど、ヨガに精通しているようです。
常に最高のパフォーマンスを求められる勝負の世界では、
呼吸法は、肉体的にも精神的にも、
ベストの自分を作るために欠かせないのかも知れませんね。
それは、水中でも陸上でも変わりはないようです。
