街中でよく見かけるようになったのは、
ここ10年くらいのことです。
私が前に住んでいた家の近所にも2件のホットヨガのスタジオがありました。
ホットヨガのブーム
日本に本格的なブームが起こったのは、マドンナを筆頭に、セレブたちがホットヨガに励んでいる、
という情報が聞かれるようになってから。
2000年くらいからでしょうか？
なので、ホットヨガはそのくらいに誕生した、
比較的新しいヨガのスタイルだとばかり思っていたのですが、
実際はもっと歴史があるようです。
ホットヨガの誕生
ホットヨガを発明（？）したのは、ビクラムヨガの創始者、ビクラム・チョードリーさんという方だそうです。
以下、ビクラムヨガのホームページより引用させていただきます。
1970年の2月に来日し、東京でヨガスタジオを開くことになりました。
年中暑いインドに較べて、真冬の東京は凍てつく寒さ。新宿の雑居ビルの10階にあったスタジオでヨガを教え始めたのですが、寒すぎて皆うまく身体が動きませんでした。
そこで、生徒さんたちが家からストーブを持ち寄ってくれました。部屋を暖かくすると、筋肉や関節が柔らかくなってスムースに動けるようになり、身体の痛みもなくなったと皆大喜びでした。
こうしてビクラムヨガの原型がスタートしたのです。
その後、常夏のハワイで教え始めた時は、室内に冷房が効いていて、とても寒く感じました。
そこで私は「申し訳ないけど、冷房を切って下さい」とスタッフにお願いして、代わりに暖房を入れました。すると。やはり身体が柔らかくなって、皆うまく動けるようになったのです。
現在、ビクラムヨガのスタジオは世界中に1,500軒ありますが、どこも同じ環境で、同じカリキュラムで教えています。
また、このような記述もあります。
ビクラムヨガは1970年2月に日本で誕生しました。
2月の寒い日にあたたかいストーブをスタジオに持ち込んだのが始まりです。
暖かい空気の効果で縮こまった身体が自由にのびのびと動かせることに気づいたビクラム先生は
その環境と2つの呼吸法、26種類のハタヨガのポーズを組み合わせて、ビクラムヨガを作り出したのです。
ホットヨガという言葉は新しく感じますが、その歴史は40年。
インド カルカッタ生まれのビクラム先生が、日本でビクラムヨガを誕生させ、世界中に広めました。
ビクラム氏は米国ビバリーヒルズに30年以上前にヨガ・スタジオをオープンし、ハリウッド女優達に
支持され、世界中にヨガ・ブームを巻き起こした張本人です。
著名な生徒にはクインシー・ジョーンズ、マドンナ、キャンディス・バーゲン、ブルックス・シールズ、シャーリー・マクレーン、ニクソン元米国合衆国大統領など錚々たるメンバーが名前を連ねています。
ホットヨガ = 発明
ホットヨガって、ひょんなことから生まれたんですね。「アイデアとは既存の要素の組み合わせ」だと言われますが、
まさしくこの言葉通りだと感じました。
ヨガとホットをくっつけたビクラムさんには、
敬意を表したいと思います。
